菊花金秋
2016年 10月 22日
カラダが弱ってる。
筋力がすごい落ちてる。
「なんでこんなに弱っとるんやろ。」って考えてたら
そうそう。3月は入院してたんでした。
そのあと退院しても運動制限されてたやん。
元気になったからすっかり忘れてたわ。
(そういえば9月に検診。行くの忘れた。)
よし、筋肉とりもどそ。
だいたい筋肉が足らんから、しんどい >> 動くの面倒 >>筋肉落ちる
・・・って悪循環になるねん。
よし、筋肉つけるぞっ!
筋トレして、走って、体幹もやろっ
と、ビール飲みながら考えてます。(おヤクソク)
版画、できました。
菊花金秋(きっかきんしゅう)
金秋は秋のこと。
そのままですね。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
by honjo05
| 2016-10-22 23:07
| 制作中
|
Comments(0)